Αυτό το εργαλείο υπολογίζει τις ημερήσιες θερμίδες που
χρειάζεστε:
-
Συμπληρώστε τα πεδία: Φύλο, ηλικία, βάρος, ύψος, και
επίπεδο φυσικής δραστηριότητας.
-
Πατήστε "Υπολόγισε" για να δείτε τις θερμίδες που
χρειάζεστε καθημερινά.
-
Δείτε το αποτέλεσμα: Εμφανίζεται ο αριθμός των
ημερήσιων θερμίδων.