Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς για ένα μέσο ενήλικα που καταναλώνει 2000Kcal ημερησίως
Ενέργεια	2000 Kcal / 8400 Kj
Λιπαρά (g)	70 g
Εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά (g)	20 g
Υδατάνθρακες (g)	260 g
Εκ των οποίων σάκχαρα (g)	90 g
Φυτικές ίνες (g)	-
Πρωτεΐνες (g)	50 g
Αλάτι (g)	6 g