1
από
4
Η Δύναμη του Νερού
i
Πώς βοηθά το νερό τον οργανισμό μας;
Μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και αποβάλλει τοξίνες
Αυξάνει την όρεξη για φαγητό
Μας βοηθά να κοιμόμαστε περισσότερο
Έλεγχος απάντησης
Προσπάθησε ξανά
Εμφάνιση απάντησης
Τι συμβαίνει στο σώμα μας κατά την άσκηση;
Γίνεται πιο βαρύ
Η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται σημαντικά
Χάνει υγρά μέσω του ιδρώτα
Έλεγχος απάντησης
Προσπάθησε ξανά
Εμφάνιση απάντησης
Πότε πρέπει να πίνουμε νερό;
Μόνο όταν έχει κρύο
Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση
Μόνο αφού φάμε γλυκά
Έλεγχος απάντησης
Προσπάθησε ξανά
Εμφάνιση απάντησης
Γιατί είναι σημαντική η ενυδάτωση;
Βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος
Μειώνει την ανάγκη για φαγητό
Βοηθά να θυμόμαστε καλύτερα τα μαθήματα
Έλεγχος απάντησης
Προσπάθησε ξανά
Εμφάνιση απάντησης
← Προηγούμενο
Επόμενο →
Ολοκλήρωση
(Απαντήστε όλες τις ερωτήσεις)