1 από 4

Η χαρά της κίνησης

i
Η σωματική δραστηριότητα βοηθά μόνο στη διασκέδαση, χωρίς να επηρεάζει την υγεία μας.
Η καθημερινή σωματική δραστηριότητα μπορεί να κάνει την καρδιά να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά.
Η σωματική δραστηριότητα είναι σημαντική για το σώμα, αλλά δεν επηρεάζει την ψυχική μας διάθεση.