ΟΔΗΓΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΚΥΚΛΙΚΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ.
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Οδηγός σχεδιασμού και εφαρμογής ενός προγράμματος κυκλικής προπόνησης με ασκήσεις που έχουν ως κύριο στόχο την γενική μυική ενδυνάμωση. Στόχος του οδηγού είναι να υποστηρίξει τους μαθητές/τριες στο σχεδιασμό και στην εφαρμογή ενός προγράμματος κυκλικής προπόνησης για μυική ενδυνάμωση. Οι μαθητές, αφού καθορίσουν το αρχικό τους επίπεδο στις ασκήσεις που αυτόνομα επιλέγουν από τον ενδεικτικό οδηγό, στη συνέχεια, δημιουργούν και εφαρμόζουν ένα πρόγραμμα προπόνησης δύναμης, το οποίο τροποποιούν και αναπροσαρμόζουν ανάλογα με την πρόοδό τους. Ο οδηγός προγραμματισμού σε αρχείο pdf μπορεί να εκτυπωθεί από τον εκπαιδευτικό, προκειμένου να διανεμηθεί στους μαθητές/τριες, αλλά είναι δυνατή η μετατροπή του σε αρχείο ψηφιακά επεξεργάσιμο (πχ αρχείο doc), ώστε να χρησιμοποιηθεί σε ηλεκτρονική μορφή.
ΘΕΜΑ
Φυσική αγωγή > Δια Βίου Άσκηση > Άσκηση για υγεία
ΤΥΠΟΣ
οδηγός
ΒΑΘΜΙΔΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ
γυμνάσιο
ΗΛΙΚΙΑ ΣΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ
ΑΠΟ 12 ΕΩΣ 18
ΔΙΕΥΘΥΝΣΕΙΣ (URLs) ΨΜΑ
URL ΚΑΡΤΕΛΑΣ ΜΕΤΑΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
https://ebooksdl.cti.gr/handle/20.500.14040/25588
ΤΕΧΝΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
ΜΟΡΦΟΤΥΠΟΣ
application/zip (851.55 kB)
CLICK & PLAY
Ναι
ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ
Εργαλείο ανάπτυξης: Core HTML5
ΕΚΔΟΣΗ
1.0
ΑΛΛΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΗΣ
ΓΛΩΣΣΑ ΜΑΘΗΣΙΑΚΟΥ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟΥ
ελληνικά
ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ
ΑΝΑΔΟΧΟΣ ΔΙΔΑΚΤΙΚΟΥ ΠΑΚΕΤΟΥ
Εκδόσεις ΠΕΔΙΟ
ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟΥ
Σύλληψη-Δημιουργία: Χρήστος Θεοδώρου
Επιστημονική Επιμέλεια - Συντονισμός: Χρήστος Θεοδώρου
ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ / ΕΠΙΜΕΛΕΙΑΣ ΜΕΤΑΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
Επιμέλεια Μεταδεδομένων: Χρήστος Θεοδώρου
Τεχνική Υλοποίηση: Connexion3 IKE
ΔΙΑΘΕΣΗ
Χορηγός/οί άδειας χρήσης: ΙΤΥΕ "ΔΙΟΦΑΝΤΟΣ"
Εκδότης/ες: ΕΚΔΟΣΕΙΣ "ΠΕΔΙΟ"
ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕ ΔΙΔΑΚΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ
ΑΝΗΚΕΙ ΣΤΟ ΔΙΔΑΚΤΙΚΟ ΠΑΚΕΤΟ
ΔΙΔΑΚΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ
Φυσική Αγωγή (Α΄ Γυμνασίου) - Βιβλίο μαθητή/μαθήτριας - Τετράδιο εργασιών
ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗΣ
ΠΛΑΙΣΙΟ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ & ΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗΣ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟΥ
Έργο / Πράξη:
ΠΛΑΙΣΙΟ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ & ΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗΣ ΜΕΤΑΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
Έργο / Πράξη:
FundBadge FundBadge FundBadge FundBadge
ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΝΤΑΞΗΣ ΣΤΟ ΜΗΤΡΩΟ ΔΙΔΑΚΤΙΚΩΝ ΒΙΒΛΙΩΝ
ΚΩΔΙΚΟΣ ΕΝΤΑΞΗΣ

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΕΝΤΑΞΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΙΚΗ ΑΠΟΦΑΣΗ ΕΝΤΑΞΗΣ

ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΤΙΚΟ
20.500.14040/25588
ΑΔΕΙΑ ΧΡΗΣΗΣ
lisence icon
Creative Commons Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές (CC BY-NC-SA 4.0)
Περισσότερα